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ランニングの哲学ーケネニサ・ベケレのランニングフォームー

 

ケネニサ・ベケレのランニングフォームとは 

 ケネニサ・ベケレ世界記録の動画に引き続いて、彼のランニングフォームについて見ていきます。

 

こちらは北京五輪5000m決勝のダイジェスト版です。

 


Athletics - Men's 5000M - Final - Beijing 2008 Summer Olympic Games

 

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男子5000m 世界新記録 動画 12'37"35 ケネニサ・ベケレ

 

ケネニサ・ベケレ 21歳

切れ味鋭い鮮やかなラストスパートで観衆を虜にしてきたケネニサ・ベケレが、5000m で世界記録を更新したのは 2004年のことです。

 

f:id:xccg:20160715223832j:plainwww.runmx.com

ベケレ 21歳。

ベケレが世界の舞台に登場してから数年後のことでした。

 

同じエチオピアの「皇帝」ハイレ・ゲブレセラシエが持っていた 12'39"36 の世界記録を、約 2秒更新したことになります。

 

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女子10000m 世界新記録 動画 29'31"78 王軍霞

 

圧倒的な世界記録

 現在、女子の長距離界でも、男子長距離界と同様にケニア、エチオピア勢が世界を席巻している状況ですが、実は少し前の 90年代には、中国勢が世界を圧倒していた時代がありました。

 

女子10000mにおいて、現在も残る不滅の記録を打ち立てたのは、中国東北部吉林省出身、当時 21歳の王軍霞でした。

f:id:xccg:20160707045800j:plainwww.newsghana.com.gh

 

  

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男子10000m 世界新記録 動画 26'17"53 ケネニサ・ベケレ

 

第29回 ヴァン・ダム記念

f:id:xccg:20160707052209p:plainwww.sporting-heroes.net

 2005年8月25日に、ベルギーのブリュッセルで行われた「ヴァン・ダム記念」男子1万mにおいて、当時22歳だったエチオピアのケネニサ・ベケレが 26'17"53の世界新記録を出しました。大記録です。2016年現在も破られていません。

 

5000mの日本記録を、続けて2回走るのと同じくらいのタイムです。

 

この大会でベケレは、自身が前年に記録した 26'20"31を約3秒上回りました。

 

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ランtubeについて

こんにちは

 

先日YouTubeにて、エチオピアのケネニサ=ベケレ選手が、世界記録を出す動画を見つけました。

 

2004年の当時、日本ではテレビ中継されたわけでもなく、それでもなんとかしてレースの動画を見たいと思っていたところ、どなたかが YouTubeにアップしてくれていたのです。それはもう圧巻の動画でした。

 

いまや世界中のあらゆる大会、記録会の映像をネット上で楽しむことができます。

過去のオリンピック・世界選手権はもちろん、世界の5大マラソン、さらにはダイアモンドリーグから世界各地の記録会、はてはインターハイの県内地区予選までネットに上がっています。

 

 

そこで、YouTubeで見ることのできる、陸上関連の動画を集めてみたいと思います。

(主に長距離の動画が中心になると思います)

 

これらの動画は、単に見て楽しむだけでもよいですし、レース前とか練習前に映像を見ることで、エリートランナーのフォームがいいイメージとして頭に残りますから、固定化した身体の動きを再度研究してみるのにも役に立ちます。

 

理想的な身体の使い方をひとに教えるときにもこれらの動画を活用できるのではないかと思います。